Psicologa • Psicoterapeuta CBT
Accompagno bambini, adolescenti e adulti a ritrovare equilibrio e costruire nuove risorse per affrontare la quotidianità.
Ansia • Difficoltà emotive • Difficoltà relazionali • Brescia • Iseo/Rovato
Sono la Dott.ssa Ilenia Tagliaferro, psicologa clinica, specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale, iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia. Mi sono laureata in Psicologia dello Sviluppo e dei Processi di Tutela presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano.
Mi occupo della presa in carico di bambini, adolescenti e adulti, offrendo percorsi personalizzati orientati alla conoscenza di sé e alla promozione del benessere psicologico. Credo nell'importanza di costruire uno spazio sicuro, accogliente e non giudicante, in cui la persona possa sentirsi ascoltata e compresa.
Sedute individuali a Brescia e online, in uno spazio riservato e accogliente.
Esperienza con minori e famiglie in situazioni fragili, in collaborazione con istituzioni e servizi del territorio.
Ascolto psicologico e orientamento per studenti: difficoltà emotive, relazionali e scelte scolastiche.
Esperienza maturata in neuropsichiatria infantile, consultori familiari e servizi territoriali dell'ASST Franciacorta.
"Chiedere aiuto non è un segno di debolezza.
È il primo passo verso il cambiamento."
Percorsi strutturati per comprendere e gestire l'ansia con strumenti efficaci.
Regolazione emotiva: riconoscere, accettare e gestire le emozioni.
Supporto per costruire legami più sani in famiglia, lavoro, amicizie.
Percorsi dedicati ai più giovani, calibrati su ogni fase della crescita.
Accompagnamento nelle difficoltà educative e relazionali.
Lavoro sugli schemi emotivi profondi per chi sente di ripetere sempre gli stessi pattern nelle relazioni e nella vita.
Psicoterapia a distanza con la stessa qualità dello studio.
La Terapia Cognitivo-Comportamentale è uno degli approcci maggiormente supportati dalla ricerca scientifica per la comprensione e il trattamento dei disturbi psicologici. La CBT lavora sul legame tra pensieri, emozioni e comportamenti per costruire strategie più efficaci.
Integro la CBT con la Schema Therapy, un approccio che lavora sui bisogni emotivi profondi e sugli schemi relazionali che si formano nell'infanzia e che continuano a influenzare la vita adulta. È particolarmente indicata per chi sente di ripetere sempre gli stessi schemi nelle relazioni o nelle difficoltà.
La prima seduta è solo l'inizio. Non serve raccontare tutto. Non serve stare meglio subito.
Insieme individuiamo i meccanismi che mantengono la sofferenza.
Nuove strategie concrete per la vita quotidiana. Il cambiamento richiede tempo, fiducia e relazione.
Non serve aver chiaro cosa dire. La prima seduta è uno spazio per conoscersi e costruire insieme un percorso possibile.
Via Guido Zadei, 60 — 25128 Brescia (BS)